Страх воды у ребенка.Как этого избежать

Страх воды у ребенка, так же как и страх высоты, имеют почти генетическую природу.

Поэтому ни в коем случае не нужно стыдить и не ругать ребенка. Не стоит, и сравнивать его с

другими детьми. Лучше выполнить несложные действия, и запомнить простые правила, которые помогут подружить

малыша с водой. 

-НИКОГДА не принуждать ребенка силой идти в воду и ни в коем случае не

наказывать за то, что он боится воды и отказывается купаться!!!

Начните с

обливаний водой, которые нужно прекращать сразу, как только ребенок начнет

протестовать.

-Психологи разъясняют: страх воды у ребенка в основном возникает при попадании воды

на лицо. Дети боятся захлебнуться. Их пугает нехватка воздуха. Именно с этим страхом

связано нежелание мыть голову.

Для снятия этого страха можно во время игры осторожно приучайте ребенка к тому,

чтобы он не боялся брызг, попадающих на лицо. Начать можно даже с уличных игр, в

которых вы с ребенком друг друга обливаете или стреляете из водных пистолетов. Так ему будет спокойнее и комфортнее, в дальнейшем это поможет избежать страха на

занятиях по плаванию в детском саду.

-Терпеливо, но в тоже время настойчиво учить ребенка задерживать дыхание. Освоив

задержку дыхания на суше, можно переходить к занятиям в воде. Когда ребенок в ванне,

можно потихоньку лить воду из маленькой лейки ему на голову. Чтобы не получить

обратный результат, обучение должно проходить в игровой форме и веселой дружеской

обстановке. Только убедившись в том, что ребенок не боится водных процедур в ванне,

можно переходить к плаванию в бассейнах.

Практические советы по преодолению водобоязни и освоению с водной средой в домашних условиях.

1. Как можно раньше приучайте ребенка к водным процедурам. Если ребенок боится

мыться, не спешите. Дайте ему тазик с игрушками, затем игру можно продолжить в

ванной. Лейте воду на ребенка из лейки, ковша, начиная с ног. Постепенно приучайте к

душу. Следите за температурой воды. Выберите ту, которая понравится ребенку.

2. Объясните ребенку, что вода ласковая, добрая, чистая, прозрачная. Покажите предметы

под водой. Предложите их достать.

3. Научите ребенка опускать лицо в воду, задерживая дыхание («Птички умываются»).

4.Дыхание — важное упражнение в плавании. Вдох выполняется быстро через рот, выдох

постепенно, полностью в воду через рот и нос. Ребенку можно дать задание: «Спой

рыбкам песенку»: на выдохе нужно произносить звук [у]. Это упражнение можно

выполнять, сидя за столом, опуская лицо в тазик с водой.

5.Далее в ванной предложите ребенку принять горизонтальное положение на груди,

спине с опорой на предплечья.

6.Согласовывайте лежание на груди с погружением под воду на задержке дыхания

(«Подводная лодка»). Постепенно освобождайтесь от опоры на руки.

7.На задержке дыхания предложите ребенку, лежа на спине, убрать руки со дна и

выпрямить их вдоль туловища, а сами поддержите ему затылок рукой.

8.Дома можно научить ребенка ритмично работать ногами кролем. На суше покажите,

какими должны быть ноги: прямые, носки оттянуты, повернуты вовнутрь. Затем, приняв

горизонтальное положение в воде, опираясь на предплечья, сначала медленно и редко,

затем быстро и часто выполните движения ногами в воде. На поверхности воды должен

образоваться маленький фонтан без брызг.